Ok

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ces derniers assurent le bon fonctionnement de nos services. En savoir plus.

27/08/2013

Circuitt training crossfit

Bonjour,

voici la séance d'aujourd'hui

séance circuit type CrossFit .pdf

Et n'oubliez pas lundi nous travaillerons sur vos séances d'animations, pensez à ramener vos planif et fiches de séances pour ceux qui ont commencé.

Aurélien

20:40 | Lien permanent

26/08/2013

Anatomie

Bonjour,

voici les cours sur l'anatomie à réviser pour vos animation :

ANATOMIE ABDOMEN.pdf

ANATOMIE BICEPS BRACHIAL.pdf

ANATOMIE DELTOIDE.pdf

ANATOMIE dos.pdf

ANATOMIE DU QUADRICEPS.pdf

ANATOMIE FACE ANTERIEUR BASSIN.pdf

ANATOMIE FESSIER.pdf

ANATOMIE ISCHIO-JAMBIERS.pdf

ANATOMIE PECTORAUX.pdf

ANATOMIE TRICEPS BRACHIAL.pdf

ANATOMIE TRICEPS SURAL.pdf

Aurélien

16:10 | Lien permanent

21/08/2013

Fiche d'orientation de préparation de séance

Bonjour,

Voici un document pour vous aidez pour la réalisation du document de préparation de séance que vous devrez rendre le jour de votre animation en club.

FICHE ORIENTATION documents de préparation de séance BP2013.pdf

on en reparle lundi.

Aurélien

14:55 | Lien permanent