28/04/2013
Séance Haltérophilie
Bonjour à tous,
En vue de la séance d'haltérophilie du lundi 29.04.2013, à L'INSEP, je vous mets à disposition quelques documents techniques, à consulter avant les cours
bon courage et à lundi
Cordialement
Florin Nicolae
NICOLAE74@AOL.COM
1.Déscriptif des phases _ARR-Ep.J_texte.pdf
2.Une façon d'initier l'arraché.pdf
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