Animation fitness

Pour demain en animation fitness Step/LIA :

Cours théorique sur l'anticipation en fitness et animation à thème en deuxième heure. 

 

Préparez une animation au choix :

Débutant en Pyramidale ou Linéaire 

et/ou

Initié - Séquence de 16 temps alternés 

 

Vous pouvez reprendre les enchainements de votre OPO initié ou de vos passages intermédiaires. Optez pour un enchainement dont vous maitrisez la construction ! 

Sébastien