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04/06/2013

séance circuit training

Bonjour,

voici les séances de musculation.

séance récup MT.pdf

séance circuit training.pdf

N'oubliez pas lundi prochain le 10 juin c'est Dominique Dumas qui intervient, et mardi 11 maitrises techniques RM et musculation.

A bientôt

Aurélien.

22:15 | Lien permanent

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