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17/04/2013

Step intermédiaire

Pour illustrer le cours, voici une construction en step intermédiaire. Je vous la propose en pratique lundi prochain à 8h30 !


Prenez cette trame avec vous, nous la décomposerons ensemble


Exemple Step : 32 temps face/dos

 

Pas et variations

Temps (bloc)

nature

3 Genou

8

Alterné

1 Genou, 2 Stomps

8

Alterné

Chasse, 2 Stomps

8

Alterné

Chasse, Mambo Back (CMB)

8

Alterné

CMB + Mambo 6 + Marche

16

Alterné

CMB + Side Jazz + Marche

16

Alterné

CMB + Reverse Jazz (RJ) + 2 Genou + Chasse + Tape Up

32

Alterné

CMB + RJ + Ciseau + Chasse + Tape Up

32

Alterné

CT Mambo Back (derrière le step) + RJ + Ciseau + Chasse (retour face) + Tape Up

32

Alterné

CTMB + RJ + ciseau + Chasse + 2 Basic

32

Alterné

CTMB + RJ + ciseau + Chasse + Mambo 6 + Marche

32

Alterné

CTMB + RJ + ciseau + Chasse + Mambo 6 + Enjambe le step

32

Alterné

Passage de dos

 

 

 

 Sébastien

13:07 | Lien permanent

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