17/04/2013
Step intermédiaire
Pour illustrer le cours, voici une construction en step intermédiaire. Je vous la propose en pratique lundi prochain à 8h30 !
Prenez cette trame avec vous, nous la décomposerons ensemble
Exemple Step : 32 temps face/dos
Pas et variations |
Temps (bloc) |
nature |
3 Genou |
8 |
Alterné |
1 Genou, 2 Stomps |
8 |
Alterné |
Chasse, 2 Stomps |
8 |
Alterné |
Chasse, Mambo Back (CMB) |
8 |
Alterné |
CMB + Mambo 6 + Marche |
16 |
Alterné |
CMB + Side Jazz + Marche |
16 |
Alterné |
CMB + Reverse Jazz (RJ) + 2 Genou + Chasse + Tape Up |
32 |
Alterné |
CMB + RJ + Ciseau + Chasse + Tape Up |
32 |
Alterné |
CT Mambo Back (derrière le step) + RJ + Ciseau + Chasse (retour face) + Tape Up |
32 |
Alterné |
CTMB + RJ + ciseau + Chasse + 2 Basic |
32 |
Alterné |
CTMB + RJ + ciseau + Chasse + Mambo 6 + Marche |
32 |
Alterné |
CTMB + RJ + ciseau + Chasse + Mambo 6 + Enjambe le step |
32 |
Alterné |
Passage de dos |
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Sébastien
13:07 | Lien permanent
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